❤️ DÍA 5 – Apoyo real: presencia firme y tranquila

Tema

Estar disponible sin absorber.

Práctica final

• Permite pequeñas frustraciones.
  

• No resuelvas todo.
  

• Marca límites con calma.
  

• Refuerza cuando se autorregula.
  

• Mantén coherencia emocional.
  

Reflexión

Apoyo no es cargar con su emoción.
Apoyo es enseñarle que puede sostenerla.

Y deja esta pregunta en el aire:

Si mañana yo no estuviera unas horas,
¿mi perro o gato tendría recursos emocionales propios?