DÍA 2 · LO QUE SUMA ESTRÉS EN EL DÍA A DÍA

Mira el video y responde a las siguientes preguntas de reflexión. Después compartelo en el grupo privado de Vitality.

🧩 PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

• ¿Cuántas veces al día se activa sin poder bajar?
  
  

• ¿Dónde no hay descanso real?
  
  

• ¿Qué hago por hábito y no por necesidad?
  
  

• ¿Qué estímulo está siempre presente?
  

🧩 ¿QUIERES PROFUNDIZAR?- DESCARGA Y HAZ EN 5 MINUTOS LA PLANTILLA GUÍA AQUÍ👇👇👇